まほろば風土記

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セルフリンパマッサージ&ストレッチ講座の様子が、読売新聞に掲載されました。

time 2016/05/09

セルフリンパマッサージ&ストレッチ講座の様子が、読売新聞に掲載されました。

ごきげん、いかがですか?

私は福岡県や佐賀県、長崎県を中心にリンパマッサージの施術をしています。

あわせて福岡県糸島市や佐賀県唐津市では、セルフリンパマッサージ&ストレッチ講座を開催しています。

このたび、糸島市で開催している講座の様子を読売新聞の西部版に掲載していただきました。

その内容についてご紹介します。

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セルフリンパマッサージとは

誰にでも簡単なやり方で足の先から股関節、お腹や腕、肩や鎖骨まで全身のリンパを流すセルフリンパマッサージ。

私が書いてお渡しする手順書に沿って、ゆっくりと説明しながら行います。

性別や年齢にかかわらず、どなたでも出来ますよ。

さらにインナーマッスルをストレッチすることで、体の奥にあるリンパの流れを活発にすることができます。

こちらもゆったりとした動作で行いますので、日ごろ運動不足の方でも安心です。

リンパの流れが正常になることで溜まった老廃物を流し、カラダ自身が本来持っている免疫力を向上させる効果が期待できます。

免疫力を上げて病気を予防し、心と体のデトックスで若さと美しさを保つことを目的としています。

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糸島市や唐津市で講座を開催しています

読売新聞西部版に掲載

今回はご縁あって、糸島市内で開催している「セルフリンパマッサージ&ストレッチ講座」を取材していただきました。

90分間の講座でしたが、記者の方も初めから最後まで受講くださり、とても楽しい時間でした。

紙面は5月1日付の読売新聞西部版に掲載していただき、講座の様子やセルフマッサージの手順など、とてもわかりやすくまとめてくださっています。

読売新聞西部版 記事

出張スタイルのリンパマッサージ

私が福岡県や佐賀県を中心に、出張スタイルで施術しております「リンパマッサージ」。

男女問わず、もちろん年齢に関わらず、どなたでもお受けいただくことができます。

また、基本的にご自宅へと伺いますので、何より安心できる環境ですよね。

仕事や家事でお疲れの方や、毎日の健康を維持したい方。

リンパの流れを整えて、筋肉をほぐすことで体も心もリラックスできますよ。

お気軽にお問い合わせください。

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メディア掲載 (読売新聞)

フリーアナウンサー

山下貴生

福岡県や佐賀県を中心にフリーアナウンサーとして活動し、動画の制作も行っています。 絵本の読み聞かせ講座も好評です。 唐津市鏡神社の氏子総代を拝命しており、神社やご利益についての記事も豊富です。 [詳細]



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